Tudom, hogy mi mindannyian képesek vagyunk kölcsönösen emelni egymást. A magam részéről ehhez az egyik legjobb eszköznek gondolom a közös Qigong gyakorlást még az online térben is.
Ezért is hívlak január 22-én egy speciális estre, ahol a ciklusnak megfelelően fókuszban a tél, a víz elem.

A három téli hónap ciklusában, itt az északi féltekén, a yin veszi át az uralmat. Elvileg ezek a leghidegebb hónapjaink, amikor fontos:

▪ hogy megfontoltan bánjunk az energiánkkal,
▪ hogy erőt gyűjtsünk.

A téli hónapok mérsékelt napsütése, a hideg idő, a nappalok rövidsége sok esetben nemcsak fizikai kihívást jelentenek, de felerősíthetik a félelmeinket, az ijedtséget, a depresszív hangulatainkat. Mi, itt nyugaton, meglehetősen elszakadtunk a természetes ciklusainktól, ezért aztán ebben a látszólagos elkülönülésben a félelem igencsak erőteljesen módon képes szárba szökkenni.

Azt ma már nemcsak az ősi medicinákból, hanem a jelenkori traumakutatásokból is tudjuk, hogy az érzelmek bezárulnak a szerveink, a testünk szöveteibe, sejtjeibe. A kínai orvoslás a tél időszakához –amely az öt elem közül a víz birodalma – fő (yin) szervként a veséket társítja, társszerve pedig a hólyag, de idesorolhatók a mellékvesék is. A víz elem szabályozza a testnedveket, a gerincvelőt, a csontvelőt, a csontok állapotát.

A természetben a víz mindig lefelé áramlik, a mélyebb területeket keresi, és bennünk is a mélységet képviseli. A víz a „bölcsesség tükre”, amelybe akkor tekinthetünk bele, ha lecsendesítettük a gondolatainkat.

Az a nagyon fontos teendőnk a jelen időszakban, hogy:

– ne engedjük lemerülni testünk alapenergiáját,
– oldjuk a félelmet, a szorongást,
– képesek legyünk megpihenni, és megtalálni magunkban a csendet.

A qigong gyengéd, ám erőteljes és hatékony gyakorlatai által nemcsak a természeti ciklusokkal kerülünk szinkronba, de a jelen szakaszban felkészülünk az elkövetkező hónapokban bekövetkező változásokra is.

A magam részéről, ebben most a qigong gyakorlatok áldásos hatásaival tudlak a leghatékonyabban és leghitelesebben támogatni.

Itt tudsz jelentkezni:

havasi.mia@gmail.com

info@miahavasi.hu

Időpont: január 22-én 19.00-20.15

Helyszín: online

Hozzájárulás: 4000 Ft.

Bár online leszünk a létszám ezúttal is korlátozott, hogy az adott technikai feltételek mellett minden egyes résztvevőre figyelni tudjak.

A programról készült felvétel három héten át elérhető lesz egy zárt felületen, kizárólag azok számára, akik befizettek az estre!

Várlak Benneteket szeretettel!