A nő teste és lelke meglehetősen finomra hangolt struktúra, amelyben a hormonjaink stabilitása különösen fontos. Ők azok a kémia hírvivők, amelyek gyakorlatilag a teljes működésünket befolyásolják.
Ez a finomhangolású rendszer azonban meglehetősen érzékeny a stresszre, arra, hogy mit kezdünk a feszültséggel, a szorongással, a félelemmel.
Érzékenyen reagál a nem megfelelő táplálkozásra, a méreganyagokra, érzelmi, mentális tényezőkre, egyaránt belső és külső hatásokra.

Nálunk, nőknél bizonyos hormonok érzékenyebben reagálnak az őket ért hatásokra. Ilyenek például a várandóssághoz, a menstruációhoz és a menopauzához kapcsolódó, valamint az anyagcserét és a testsúlyt, a pajzsmirigy működését, az alvási ciklusokat és a szervezet stresszre adott válaszát szabályozó hormonok.

A modern életvitel – a helytelen táplálkozási szokások, a súlyos méreganyagok jelenléte, az állandó stressz – alapvetően nincsenek jó hatással a női működésre.

A női energiaáramlás hosszantartó kibillentségének gyakori kísérői lehetnek az alábbi jelenségek:

▪ fáradékonyság
▪ megrekedtség/túlterheltség
▪ szexuális vágy hiány
▪ alvásminőség romlása
▪ gyakori fejfájás, migrén
▪ depresszív hangulatok
▪ szorongás
▪ pajzsmirigy problémák
▪ puffadás
▪ emésztési zavarok
▪ menstruációs problémák
▪ reprodukciós készség zavarai
▪ a változókori tünetek felerősödése.

A hormonális egyensúlyhiány megértéséhez figyelembe kell vennünk a test teljes működését. A HKO – Hagyományos Kínai Orvoslás – a szerveket és szervrendszereket összefüggő egésznek, működésüket pedig egymással kölcsönhatásban állónak tekinti.

A Qigong gyakorlatokkal, légző – és imaginációs gyakorlatokkal, támogathatjuk a testünk funkcióit, a női működésünket valamint érzelmi és mentális egyensúlyt teremthetünk. Mai, rohanó világunk kihívásainak közepette elengedhetetlen ez az öngondoskodás, önmagunk támogatása mindenféle értelemben és módokon.

Ez a három est tehát rólunk, nőkről szól:

Időpontok:

Szeptember 25-én 18.00-19.20.

Október 2-án 18.00-19.20.

Október 9-én 18.00-19.20.

A 3 est együtt: 20.000 Ft.
Valamennyi résztvevő megkapja a gyakorlatsorok videóit, letölthető formában!

Jelentkezni az alábbi elérhetőségeken tudsz:

havasi.mia@gmail.com

info@miahavasi.hu

Bár a program online, a létszám korlátozott!

Várlak szeretettel!